张文俐博客

正念冥想有助于治疗注意力缺陷

2014-6-1 zwl 医学资料篇

正念冥想有助于治疗注意力缺陷 健康DANIEL GOLEMAN2014年05月22日 Alex Nabaum 你会选哪个——浆果还是巧克力甜点？做家庭作业还是玩Xbox游戏机？老老实实地完成备忘录还是随意浏览Facebook？ 这类日常决策测试的是一种名为认知控制的精神能力，这种能力能让你将注意力保持在重要的选择上，而忽略其他的冲动。计划不周、走神以及难以抑制冲动均表明认知控制能力存在问题。现在，越来越多的研究表明，通过所谓的正念冥想强化“心智肌肉”可以帮助儿童和成年人应对其注意缺陷多动障碍（ADHD，见于儿童）和注意力缺陷障碍（ADD，见于成年人）。 正当人们日益对治疗此类疾病的第一线治疗方法——药物——感到幻灭时，这些研究的出现恰逢其时。 2007年，...

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时事大家谈:各种慢性病井喷, 中国怎么啦?

2014-3-19 zwl 医学资料篇

时事大家谈:各种慢性病井喷, 中国怎么啦? 打印 评论 (7) 共享 时事大家谈:各种慢性病井喷, 东亚病夫再现? 多媒体文档 ...

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我们该用西方科学来衡量中医吗？

2013-10-6 zwl 医学资料篇

我们该用西方科学来衡量中医吗？

史蒂芬•T•阿斯马 2013年10月01日

几年前的北京之行期间，我感冒了。我的妻子是中国人，她希望我好起来，于是带我去了当地的一家餐馆。我们坐定后，她点了一只活甲鱼。店主送了过来，在我惊讶的注视中，服务员随手切开了甲鱼的喉咙，把血倒进玻璃杯中。在这番骇人的情形下，他们又倒上了一盅白酒，这是谷物酿成的一种烈酒。站在桌边的店主和服务员带着明显的自豪神情示意我喝下这剂猛药。我皱紧了眉头，鼓起勇气一饮而尽。 当天晚上及接下来几天，我感觉好多了，不过并不能确定原因何在。是安慰剂效应吗？也许当天晚上我的身体已经在康复了，喝下它完全是多此一举。还是说白酒送服的甲鱼血加速了我的康复？也许多年以后，我们会发现，龟类的血液中含有某种微妙的化学特性，有助于减轻某些病症？

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