限食延寿

2017-3-3 zwl 随笔篇

我买了一个亚马逊的kindle电子阅读器。今天读《中医养生学》，当读到下面这段文字时，我着实吓了一跳，原来“限食延寿”在上个世纪四十年代就已经做过一系列的实验，并被证明是有效的。这为“吃饭只吃七分饱”、“晚餐要少吃”等养生理论，提供了科学依据。

标签: 养生

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